चेहरे पर पिंपल्स हटाने के नुस्खे : जानें मुंहासे हटाने के कुछ घरेलू टिप्स

चेहरे पर पिंपल होने एक आम समस्या है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। बढ़ती उम्र, पेट में गर्मी, तनाव, एंग्जायटी आदि। पिंपल की समस्या किसी भी लिंग के व्यक्ति में हो सकती है, चाहे वह लड़का हो या लड़की। आज के इस ब्लॉग के जरिए हम जानेंगे कि पिंपल क्या होता है, इसके होने के पीछे कारण क्या है, इसके बचाव के लिए हम क्या कर सकते हैं आदि। 

पिंपल क्या है? (What is a pimple in Hindi?)

पिंपल एक सामान्य त्वचा की समस्या है जो किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। पिंपल को हिन्दी भाषा में मुंहासे कहा जाता है। आपकी स्किन के छिद्र में अधिक तेल, डेड स्किन सेल्स जैसी समस्या मुंहासे होने का कारण बनती है। वैसे तो यह आमतौर पर चेहरे, पीठ, छाती और कंधों पर होते दिखाई देते हैं। पिंपल होने के पीछे उम्र और हार्मोनल बदलाव भी एक अहम भूमिका निभाता है। 

पिंपल के प्रकार (Types of pimples in Hindi)

1. ब्लैकहेड्स (Blackheads): रोमछिद्रों (Pores) के खुले होने पर दिखाई देने वाले छोटे, काले धब्बे। 

2. व्हाइटहेड्स (Whiteheads): रोमछिद्रों (Pores) के बंद होने पर दिखाई देने वाले छोटे, सफेद धब्बे। 

3. पिंपल्स (Pimples): मवाद से भरी हुए लाल, सूजी हुई, दर्दनाक फुंसियां।

4. नोडल्स (Nodules): त्वचा के अंदर गहरे धंसे जो बड़े, ठोस, दर्दनाक और उभार के आते हैं।

5. सिस्ट (Cysts): त्वचा के अंदर गहरी धंसे जो बड़े, दर्दनाक, मवाद से भर के उभार के आते हैं। 
   
   

पिंपल होने के क्या कारण है? (What are the reasons for pimples in hindi?)

 

पिंपल होने के बहुत से कारण हो सकते हैं। जिस तरह हर व्यक्ति की बनावट अलग है, उसी तरह सभी की त्वचा भी अलग होती है इसलिए त्वचा पर होने वाले पिंपल भी भिन्न जो सकते हैं। आइए जानते हैं कि पिंपल होने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं-   

एक्स्ट्रा ऑयल

जब त्वचा में मौजूद ऑयल ग्लैंड्स में ज्यादा तेल बनने लगता है, तब त्वचा के पोर्स बंद होने लग जाते हैं।  जिससे चेहरे पर पिंपल्स उभरने लग जाते हैं। जिन लोगों की त्वचा अधिक तैलीय होती है उन लोगों में यह समस्या ज़्यादा दिखाई देती है। 

डेड स्किन सेल्स

कुछ लोगों में मृत त्वचा कोशिकाएं पोर्स में जमा होने लगती है, जिसकी वजह से वह बंद होने लग जाते हैं। पोर्स बंद होने के कारण पिंपल्स की समस्या दिखाई देने लगती है। इसलिए चेहरे को बार-बार साफ करना चाहिए साथ ही चेहरे की स्किन का थोड़ा ख़ास ध्यान रखना चाहिए।

बैक्टीरिया

कई बार ऐसा भी होता है कि जब रोमछिद्र (Pores) बंद होने लगते हैं तब बैक्टीरिया पनपने लग जाते हैं।  जिससे त्वचा पर सूजन और पिंपल्स की समस्या नज़र आने लग जाती है। बैक्टीरिया की समस्या से बचाव करने के लिए आप जब भी कहीं बाहर से घर आएं तो अपने चेहरे को पानी से या फिर फेसवाश से साफ ज़रूर करें।

हार्मोनल बदलाव

जब किसी भी लड़के या लड़की में प्यूबर्टी शुरू होने पर पिंपल होना एक आम बात है। इसके सिवा जब कोई भी लड़की पीरियड्स या प्रेगनेंसी से गुज़र रही होती है तब भी पिंपल होना भी एक आम बात ही है। इन तीनों ही स्थितियों में हार्मोनल बदलाव के कारण त्वचा पर पिंपल होते हैं। 

डाइट और लाइफस्टाइल 

जब भी आप ज्यादा तला-भुना, मीठा या जंक फूड, कोल्डड्रिंक्स आदि का सेवन करते हैं तो यह भी त्वचा पर पिंपल होने एक कारण बन सकते हैं। कम पानी पीना और पर्याप्त नींद न लेना भी पिंपल्स के कारणों में से एक होता है।

तनाव

यदि आप तनाव से ग्रस्त है तो इस स्थिति में त्वचा पर पिंपल आना एक आम बात है। तनाव से बचने के लिए आप अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में थोड़ा सा बदलाव और ध्यान देकर, इससे बच सकते हैं।

कब्ज 

अगर किसी भी व्यक्ति के पेट में गर्मी बनती रहती है तो इस कारण चेहरे पर पिंपल नज़र आ सकते हैं। साथ ही पेट से जुड़ी कोई भी समस्या जैसे कब्ज रहना, इसकी वजह से व्यक्ति के चेहरे पर पिंपल की समस्या देखने को मिल सकती है। 

मेकअप और स्किन केयर प्रोडक्ट्स

ज्यादा मेकअप करना और चेहरे पर ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना जिससे त्वचा के रोमछिद्रों बंद हो जाए तो यह पिंपल्स होने का कारण बन सकते हैं।

अन्य कारण

चेहरे पर पिंपल होने के अन्य कारण में धूल या प्रदुषण के संपर्क में आना शामिल है। इसके सिवा चेहरे की अच्छे से साफ-सफाई न करना या सही से ध्यान न देने के कारण भी चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं।

 

चेहरे से पिंपल हटाने के लिए नुस्खे (Tips to remove pimples on the face in hindi)

 

बर्फ से सिकाई 

अगर आपके चेहरे पर पिंपल हो रहे हैं तो आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते हैं। बर्फ का इस्तेमाल करने से पिंपल्स की वजह से होने वाली सूजन और लालपन को कम करने में मदद मिलती है। बर्फ इस्तेमाल के लिए आप एक साफ कपड़े में बर्फ का एक टुकड़ा लपेटें और फिर उसे हल्के-हल्के हाथों से पिंपल्स पर 5 से 10 मिनट तक रखें। फिर आप बर्फ हटा दें, ऐसा करने से पिंपल्स की वजह से होने वाली जलन में राहत मिलेगी। 

एलोवेरा जेल 

आप सभी को पता ही होगा कि एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। यह पिंपल्स को ठीक करने में काफी मदद करते हैं। आप ताजे एलोवेरा की पत्ती काटकर उसके अंदर से जेल को अच्छी तरह से एक कटोरी में निकल लीजिए। फिर इसे सीधे पिंपल्स पर लगाकर,  20 से 30 मिनट के बाद धो लीजिए। 

टी ट्री ऑयल 

इसके अंदर एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जिससे बैक्टीरिया से होने वाले पिंपल्स को कम करने में मदद मिलती है। आप एक चम्मच पानी में 2 से 3 बूंद टी ट्री ऑयल लीजिए, फिर उसे रूई की मदद से पिंपल्स पर लगाएं। ऐसा करने से आपको जल्दी ही पिंपल से राहत मिल जाएगी।  

नींबू का रस

नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड गुण पिंपल्स को कम करने यानि उसे सुखाने और पिंपल के दाग-धब्बों को कम करने में काफी मददगार है। ताजे नींबू का रस निकलें और रूई की मदद से पिंपल्स पर 10 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दीजिए। फिर 10 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से अच्छे से मुँह धो लीजिए। एक बात का विशेष ध्यान रखें कि नींबू का रस लगाने के बाद धूप में न निकलें, आपको जलन आदि का सामना करना पड़ सकता है। 

ग्रीन टी 

ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स गुण त्वचा को साफ़ रखने में मदद करते हैं। अगर आप पिंपल्स को कम करना चाहते हैं तो ग्रीन टी आपकी काफी मदद कर सकती है। सबसे पहले आप ग्रीन टी बनाकर उसे ठंडा कर लीजिए और फिर उसे रूई की मदद से पिंपल्स पर लगाएं या फिर आप चाहे तो स्प्रे की तरह मुँह पर छिड़क भी सकते हैं।

मुल्तानी मिट्टी का पैक 

आप ने यह तो सुना ही होगा कि मुल्तानी मिट्टी बहुत सी चीजों के लिए लाभदायक है। अगर आप मुल्तानी मिट्टी का सेवन करते हैं तो यह त्वचा पर मौजूद एक्स्ट्रा तेल को सोखकर, त्वचा को साफ रखने में मदद करती है। इसकी वजह से पिंपल्स की समस्या में राहत मिलती है । आप मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और फिर इसे सूखने के बाद पानी से अच्छी तरह से धो लीजिए। 

लौंग 

पिंपल से राहत दिलाने में लौंग भी काफी लाभकारी है। आप लौंग का बारीक पाउडर बनाए। उसके लिए लौंग को अच्छी तरह पीस लीजिए। अब रात के समय आप लौंग में थोड़ा गुनगुना पानी म‍िलाकर, उसे प‍िंंपल पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दीजिए। सुबह तक आपका पिंपल गायब हो जाएगा।   

हल्दी 

हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं जो इन्फेक्शन से लड़ने में मददगार होते हैं। आप चाहे तो चुटकी भर हल्‍दी को एक कटोरी में लीजिए, फिर उसमें गर्म पानी की दो-तीन बूंदें म‍िलाकर एक पेस्‍ट बना लीजिए। आप इस पेस्‍ट को प‍िंपल पर लगाकर रातभर के लिए छोड़ दीजिए। ऐसा करने से सुबह तक हल्‍दी की तासीर की वजह से प‍िंपल में मौजूद पस न‍िकल जाएगी और इससे कोई दाग-धब्बे भी नहीं पड़ेंगे। आप चाहे तो हल्दी और शहद का पेस्ट भी बना सकते हैं, शहद त्वचा को मॉइश्चराइज़ करता है और वही हल्दी संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। आप एक चम्मच हल्दी और शहद लेकर, उसका पेस्ट बनाएं। फिर उस पेस्ट को अपने मुँह पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद अच्छे से मुँह धो लीजिए। 

जायफल 

पिंपल की समस्या से राहत पाने के लिए जायफल का पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह पाउडर आपको आसानी से मार्केट में म‍िल जाएगा या फिर इस पाउडर को घर पर भी बना सकते हैं। जायफल के पाउडर में एलोवेरा जेल म‍िलाकर एक पेस्ट बनाएं और उसे प‍िंपल पर लगाकर छोड़ दें। आप यह रात को भी कर सकते हैं क्योंकि यह पेस्ट लगाकर 5 से 6 घंटे बाद चेहरे को धोना होता है। इस तरीके से भी आप एक ही दिन में अपनी प‍िंंपल की समस्‍या से निजात पा सकते हैं।        

बेकिंग सोडा 

शायद आपको पता न हो लेकिन बेकिंग सोडा त्वचा की सफाई के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। थोड़ा सा बेकिंग सोडे में पानी मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और उसे पिंपल्स पर लगाएं। ऐसा करने से पिंपल की समस्या में राहत पा सकते हैं।  

गुलाब जल 

गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो पिंपल्स को कम करने में काफी सहायक है। आप रोज़ाना गुलाब जल से अपना चेहरा साफ कीजिए, ऐसा करने से पिंपल की समस्या नहीं हुआ करेगी। आप चाहे तो ऊपर बताए हुए किसी भी पेस्ट में गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

 

नोट : 

अपनी त्वचा को साफ और पिंपल फ्री करने के लिए अच्छा आहार का सेवन करें साथ ही योग को भी अपनी दिनचर्या में शामिल करें। ऊपर बताएं हुए नुस्खों को भी इस्तेमाल करके मुँहासों की समस्या से राहत पा सकते हैं।