जानिए वरिष्ठ नागरिकों के लिए स्वास्थ्य चेकअप जरूरी क्यों है?

नियमित स्वास्थ्य जांच हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि व्यस्त रहने के कारण लोग अक्सर अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरंदाज कर देते हैं, जो कभी-कभी गंभीर रूप ले सकती है। समय के साथ उम्र बढ़ती है तो उसका असर शरीर पर भी दिखाई देता है। ऐसे में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने लगती है साथ ही ध्यान न देने पर यह गंभीर हो सकती है। बढ़ती उम्र के साथ शरीर की समग्र कार्यप्रणाली धीरे-धीरे कम होने लग जाती है और इस वजह से दिल कि बीमारी, डायबिटीज,  मनोभ्रंश (Dementia) और ऑस्टियोपोरोसिस आदि जैसी स्वास्थ्य समस्या होने का खतरा अधिक बढ़ जाता है। 

वहीं अगर बात कि जाएं वरिष्ठ नागरिकों के लिए तो नियमित स्वास्थ्य जांच बहुत ही जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि उम्र के साथ शरीर कमजोर होता है और बाकि अंग धीरे-धीरे कमजोर होने लग जाते हैं। इसलिए कोई बीमारी होती है तो समय पर इलाज न हुआ तो, स्वास्थ्य समस्याएं और भी बदतर हो सकती हैं। वरिष्ठ नागरिकों के लिए पूरे शरीर की स्वास्थ्य जांच से जटिलताओं को दूर करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलेगी। आज इस ब्लॉग की मदद से हम वरिष्ठ नागरिकों और उनके मापदंडों के लिए पूरे शरीर की स्वास्थ्य जांच की महत्वपूर्णता के विषय पर बात करेंगे। 

वरिष्ठ नागरिकों के लिए पूर्ण शारीरिक जांच क्यों ज़रूरी है? 

पूरे शरीर की जांच करवाने से स्वास्थ्य समस्याओं का जल्द पता लगाने में मदद मिलती है। जिसकी मदद से समस्या से इलाज करके आप समस्या को गंभीर होने से रोक सकते हैं। दिल से जुड़ी समस्या, डायबिटीज, कैंसर आदि जैसी कई उम्र से संबंधित समस्या होती है। इन बीमारियों में अक्सर शुरुआती चरणों में प्रमुख लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। वरिष्ठ नागरिकों के लिए पूरे शरीर की जांच कराने के लिए कुछ स्वास्थ्य लाभ के बारे में बात कतरें तो वह कुछ इस प्रकार हैं:- 

बीमारियों का जल्दी पता लग जाना (Early detection of diseases)

कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली और कम शारीरिक कार्यों की वजह से वृद्ध लोगों में बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता  है। वैसे तो, डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारी जैसी बीमारियाँ उम्र से जुड़ी होती है और शुरुआती चरणों में ध्यान देने जैसे कोई लक्षण नज़र नहीं आते हैं। जाँच की मदद से इन सभी जैसी बीमारियों के बारे में जल्दी ही पता चल जाता है जिसकी वजह से उपचार संभव हो जाता है। 

पुरानी बीमारियों का ध्यान रखें (Take care of chronic diseases)

वरिष्ठ नागरिक अक्सर हाई ब्लड प्रेशर, ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया जैसी पुरानी बीमारियों का प्रबंधन करते हुए दिखाई दे सकते हैं। नियमित जांच करने से इन स्वास्थ्य स्थितियों का आकलन करने में तो मदद मिलती ही है साथ ही इनकी जटिलताओं को रोकने में भी मदद मिलती है।

निवारक देखभाल को बढ़ावा देना (Promote preventive care)

पूरे शरीर की जांच को नियमित रूप से कराने से कोलेस्ट्रॉल लेवल, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज सहित अलग-अलग स्वास्थ्य मापदंडों का आकलन करने में मदद मिलेगी। जिससे दीर्घकालिक बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने के साथ रोका भी जा सकता है, साथी निवारक उपायों को लागू करने में सहायता मिलती है।

समग्र जीवन प्रत्याशा में वृद्धि (Increase in overall life expectancy)

वरिष्ठ नागरिकों के लिए नियमित रूप से पूरे शरीर की जांच से प्रारंभिक अवस्था में संभावित बीमारियों का पता लगाया जा सकता है। आपकी परीक्षण रिपोर्ट के आधार पर, आप डॉक्टर से पुरानी स्थितियों का प्रबंधन करने और निवारक उपाय के बारे में बात करती हुए, व्यक्तिगत स्वास्थ्य योजनाओं की मांग कर सकते हैं। निवारक देखभाल पर थोड़ा जोर देकर, मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करते हुए स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण को बढ़ावा भी दिया जा सकता है। वरिष्ठ नागरिकों के लिए शरीर की जांच लंबे और स्वस्थ जीवन में योगदान देती है।

वरिष्ठ नागरिकों के लिए शारीरिक जांच में महत्वपूर्ण पैरामीटर शामिल करें (Include important parameters in physical examination for senior citizens)

अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु को बनाए रखने के लिए बुजुर्गों का नियमित रूप से पूरे शरीर की जांच करवाना ज़रूरी है। लेकिन जांच के समय रहस्यमयी टेस्ट के नामों का क्या मतलब है? आइए जानते हैं बुजुर्गों के पूरे शरीर की जांच में शामिल कुछ सबसे जरूरी टेस्ट के मापदंडों के बारे में बात करते हैं :- 

सीबीसी (CBC)

सीबीसी टेस्ट में रेड ब्लड सेल्स (ऑक्सीजन ले जाने वाली), सफेद ब्लड सेल्स (संक्रमण से लड़ने वाली), प्लेटलेट्स (थक्के) और हीमोग्लोबिन (ऑक्सीजन ले जाने वाला प्रोटीन) सहित मापदंडों का आकलन करते हैं। इस टेस्ट में एनीमिया, संक्रमण, रक्तस्राव विकारों और संभावित कैंसर आदि जैसे अन्य विकारों का पता लगाया जाता है। इस लेख में जानें CBC टेस्ट कैसे शरीर में होने वाले बदलावों की जानकारी देता है। आज ही हमारी मेडियार वेबसाइट से अपना CBC Test बुक करें।

लिपिड प्रोफाइल (Lipid Profile)

इस टेस्ट में दिल से जुड़ी बीमारी के जोखिम में योगदान देने वाले कोलेस्ट्रॉल लेवल जिसमें शामिल है अच्छा एचडीएल, खराब एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स आदि का आकलन किया जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल की शुरुआत में पता लगने से दिल से संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए आहार और दवाइयों की अजस्ट्मन्ट की सुविधा मिलती है। आप Lipid Profile Test के लिए आज ही mediyaar से अपना अपॉइन्ट्मन्ट बुक कर सकते हैं।

रक्त शर्करा स्तर (Blood Sugar Level)

हर 3 महीने में औसत रक्त शर्करा का पता लगाने के लिए टेस्ट करना जरूरी है, जिससे मधुमेह या प्रीडायबिटीज के बारे में पता चल सकें। डायबिटीज का निदान किया जाता है, इसके लिए आपको डॉक्टर से रक्त शर्करा को प्रबंधित करने और जटिलताओं को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव और दवा की राय लेनी चाहिए। 

एलएफटी टेस्ट (LFT Test)

यह टेस्ट लिवर द्वारा उत्पादित एंजाइम और प्रोटीन के बारे में का पता लगाने के लिए किया जाता है, जिससे सूजन, किसी प्रकार की क्षति या संक्रमण के बारे में संकेत देता है। वैसे तो, लिवर की समस्याओं के बारे में जल्दी पता लग जाएं तो महत्वपूर्ण क्षति होने से पहले ही इलाज और प्रबंधन किया जाना संभव हो जाता है।

केएफटी टेस्ट (KFT Test)

केएफटी टेस्ट किडनी द्वारा फ़िल्टर किए गए सभी अपशिष्ट उत्पादों और रसायनों का पता लगाने में मदद करता है, जो संभावित किडनी की शिथिलता (Kidney dysfunction) का संकेत देता है। यह परीक्षण किडनी की समस्याओं का जल्दी पता लगाने में मदद करता है और किडनी की विफलता को रोकने के लिए उपचार और प्रबंधन प्रदान करता है।

विटामिन (Vitamin)

हमारे पूरे शरीर की जांच में विटामिन डी और विटामिन बी12 के लेवल का टेस्ट भी होता है। जिससे हड्डियों के स्वास्थ्य, ऊर्जा के लेवल और समग्र स्वास्थ्य के बारे में पता लगता है कि वह कितनी स्वस्थ है और कितनी प्रभावित हो चुकी है। विटामिन की कमी की पहचान करने वाले टेस्ट से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए विटामिन से भरपूर भोजन के सेवन की सलाह दी जाती है। 

थायरॉइड टेस्ट (Thyroid Tests)

थायरॉइड हार्मोन के लेवल को नियंत्रित करने मदद करता है लेकिन अगर यह असंतुलित हो जाए तो वजन में बदलाव, थकान और मूड स्विंग का भी एक बड़ा कारण बन सकता है। इसके सिवा, शुरुआत में थायरॉइड की समस्याओं में पहचान कर ली जाए तो आप अन्य स्वास्थ्य समायाओं से राहत पा सकते हैं या उनके लक्षणों में सुधार कर पाने में सक्षम होंगे। साथ ही थायरॉइड संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं को रोकाने में मदद मिलेगी। वरिष्ठ नागरिकों के लिए थायरॉइड की गहराई से जांच के लिए Thyroid Profile Test - Advanced ज़रूर करवाएं।

लौह अध्ययन (Iron Studies)

खून में ऑक्सीजन ले जाने वाले इरॉन लेवल स्तर महत्वपूर्ण है, और इस टेस्ट से इरॉन की कमी का पता लगा जाता है और एनीमिया या इरॉन विषाक्तता को रोकने के लिए इलाज की सलाह भी डॉक्टर द्वारा दी जा सकती है। 

सी-रिएक्टिव प्रोटीन (C-reactive protein)

इस टेस्ट की मदद से शरीर में होने वाली सूजन का पता लगाया जाता है और संभावित स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में सहायता मिलती है।

वरिष्ठ नागरिकों के लिए पूरे शरीर की जांच में शामिल होने वाले कुछ सामान्य पैरामीटर के बारे में बताया है। आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार mediyaar पर उपलब्ध एक विशेष पैकेज चुन सकते हैं। आप सर्वश्रेष्ठ टेस्ट पैकेज के लिए अपने डॉक्टर से भी परामर्श ले सकते हैं, क्योंकि आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य इतिहास, जोखिम कारकों और उम्र के आधार पर ही जांच की सलाह देंगे। 

नोट: 

वरिष्ठ नागरिकों के लिए हेल्थ चेकअप बहुत जरूरी है क्योंकि इस परीक्षण की मदद से किसी भी समस्या का जल्दी पता लग जाएगा। इसकी वजह से आप समस्या का जल्द से जल्द इलाज करके, उम्र लंबी के साथ-साथ स्वस्थ जीवन भी जी पाएंगे।

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